Low Back Pain
جهت دانلود رایگان مقاله انگلیسی اینجا را کلیک نمایید
کمر درد
شما تنها کسی نیستید که احساس کمر درد می کنید. حدود 80 درصد از بزرگسالان تجربه کمر درد در بعضی از زمانها را در طول عمر خود دارند. این شایع ترین علت ناتوانی ناشی از کار بوده و عاملی است که منجر به از دست رفتن روز کاری می شود. در یک بررسی بزرگ، بیش از یک چهارم از بزرگسالان گزارش تجربه کمردرد در طی 3 ماه گذشته را داشته اند.
زنان و مردان به طور مساوی توسط تحت تاثیر کمردرد قرار می گیرند، که می تواند به شدت کسل کننده باشد درد مداوم ناگهانی، باعث ناتوانی شخص می شود. درد می تواند به طور ناگهانی به عنوان یک نتیجه از یک حادثه و یا با بلند کردن چیزی سنگین آغاز شود، یا آن را می توانید در طول زمان با توجه به تغییرات وابسته به سن از ستون فقرات داشته باشید. شیوه زندگی بی تحرک همچنین می تواند شرایط را برای کمر درد مهیا سازد، به ویژه هنگامی که روال هفتگی ورزش بیش از حد کم شده و در آخر هفته افزایش یابد.
ادامه دارد (Full-text)
